Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат с мандаринами, курагой и миндальными лепестками

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мандарины3шт.
  • курага100шт.
  • лимоны1шт.
  • оливковое масло3ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки39.67г
    44.08% от дневной нормы
  • Жиры50.63г
    63.29% от дневной нормы
  • Углеводы379.5г
    126.50% от дневной нормы
  • Калории2066.24кКал
    86.09% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Очищаем мандарины, нарезаем небольшими кусочками.Курагу нарезаем небольшими кубиками. В миску выкладываем салатные листья,добавляем миндальные лепестки,мандарины и курагу.Выдавливаем сок из апельсина,лимона,мандарина,соединяем и добавляем оливковое масло,заправляем салат и наслаждаемся! Приятного аппетита!

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    ...

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    ...

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    ...

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    ...

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭллиса,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Хана

    Прекрасно и полезно!

      • Фотография профиля
        Ева

        уже так по-летнему! интересное сочетание фруктов с зельнью, 5!

          • Фотография профиля
            Gertruda

            Очень красиво, легко и свежо! 5!

              • Фотография профиля
                _*Yuly*_

                Отличный салат! Обязательно попробую!

                  Оставить комментарий