Фото рецепта
Фото блюда

Тайские крабовые котлетки

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • крабовое мясо250г
  • пшеничная мука100г
  • перец чили зеленый0.5шт.
  • лимонник стебель1щепотка
  • кинза свежая1пучок
  • лук зеленый3стебель
  • оливковое масло2ст. л.
  • сметана жирная1ст. л.
  • горчица дижонская1ст. л.
  • рыбный соус Nam Pla0.25ч. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки28.33г
    31.48% от дневной нормы
  • Жиры49.05г
    61.31% от дневной нормы
  • Углеводы103.92г
    34.64% от дневной нормы
  • Калории958.07кКал
    39.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Зеленый лук тонко нарезать наискосок.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Кинзу мелко порубить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    С лимонника снять грубые листья и нарезать стебель очень тонкими кружками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перец чили мелко порубить.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Крабовое мясо отделить от перепонок и порезать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Сметану смешать с горчицей.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Соединить крабовое мясо, зеленый лук, кинзу и 1 ст. ложку нарезанного лимонника, добавить сметану с горчицей, посолить, поперчить, перемешать и дать постоять 15–20 минут.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в крабовое тесто рыбный соус и все еще раз перемешать.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть в тяжелой сковороде немного оливкового масла.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Сформировать из крабового теста котлетки и обвалять их в муке.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Жарить на сковороде по 2–3 минуты на каждой стороне.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Мария

    очень необычно и интересно!!! спасибо!!!

      Оставить комментарий