
Мужская отбивная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- мука1по вкусу
- приправы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.74г7.49% от дневной нормы
- Жиры5.62г7.03% от дневной нормы
- Углеводы1.18г0.39% от дневной нормы
- Калории85.93кКал3.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Взяла корейку и отбила с двух сторон.Сделала кляр: яйцо,мука,соль,перец,приправы какие нравится,чесночёк и тёртый грецкий орех по вкусу.Взбила вилочкой.Обмакнула мяско в кляр и на раскалённую сковородочку...шмяк...с двух сторон обжарила...и готово=))
Оценить5.018
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама