"Любимая" котлетка
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр200г
- яйца куриные3шт.
- зелень1по вкусу
- сухари1по вкусу
- мясо1по вкусу
- кориандр1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
- имбирь1по вкусу
- томатный порошок1по вкусу
- перец черный1щепотка
- мускатный орех1щепотка
- гвоздика1по вкусу
- перец душистый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки68.57г76.19% от дневной нормы
- Жиры76.9г96.13% от дневной нормы
- Углеводы5.24г1.75% от дневной нормы
- Калории996.14кКал41.51% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
мясо порезать на медальенчики,отбить, для начинки :размять сыр(я брала фету) и смешать с мелко нарезанной зеленью
- Шаг 2
а теперь на одну отбивную выложить немного начинки накрыть второй,обвалять в приправе,затем во взбитых яйцах и сухарях,обжарить до золотистой корочки с двух сторон и довести до готовности в духовке,я это делала в рукаве для запекания при 200градусах 15 минут!
- Шаг 3
подавать с овощами или свежим салатом!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Серьёзное блюдо! За котлетку*****+ запоздалый голосок + запись в МКК.Ирина!Обязательно такую котлетку сварганю)))))для себя))))
5+1:) котлетки уважаю больше, чем десертики:)
1голос!!!
какое красивое блюдо, и вкусное наверное, забрала в кк(приготовлю для мужа))))+5
Хорошие фото и котлетки аппетитные!