Куриные грудки в маке и кунжуте

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

специи1

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Куриное филе промыть, обсушить салфетками, добавить соль, перец и пару долек раздавленного чеснока. Обвалять половину курицы в маке и обжаривать в оливковом масле около 4 минут с каждый стороны. Оставшуюся курицу обвалять в кунжуте и точно так же обжарить. Подавать с салатом и гранатовым соусом.

Оценить5.04

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution