
Кальмары фаршированные
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- томатный соус300г
- яйца куриные3шт.
- растительное масло2ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.15г26.83% от дневной нормы
- Жиры73.72г92.15% от дневной нормы
- Углеводы14.55г4.85% от дневной нормы
- Калории781.16кКал32.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Лук нарезать кубиками и поджарить до розоватого цвета. Капусту помыть, тонко нашинковать и протушить на растительном масле до полуготовности, затем к капусте добавить нарезанные яйца, жареный лук, посолить и поперчить по вкусу - это фарш. Кальмаров почистить, помыть и слегка отбить. Посолить, заполнить мешки капустно-яичным фаршем. Фаршированных кальмаров слегка обжарить в масле, сложить в кастрюлю, залить томатным соусом и тушить 30-40 минут.
Оценить5.01
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама