Молочные куриные грудки с помидором
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица800г
- растительное масло2ст. л.
- молоко200мл
- чеснок2стакан
- эстрагон1ч. л.
- помидоры1шт.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки139.22г154.69% от дневной нормы
- Жиры153.65г192.06% от дневной нормы
- Углеводы30.3г10.10% от дневной нормы
- Калории2054.99кКал85.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе нарезать полосками или кубиками, как Вам нравится.
- Шаг 1
Обжарить на растительном масле,
- Шаг 1
Через 5 минут блюдо будет готово.
- Шаг 1
немного потомить и добавить нарезанный помидор (без кожицы). Тушить 15-20 минут. Добавить мелко нарезанный чеснок, эстрагон, соль, перец.
- Шаг 1
Гарнир на Ваш вкус, у меня - спагетти :)
- Шаг 1
добавить теплое молоко,
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Очень нежное блюдо
Сегодня приготовила курочку по Вашему рецепту - просто супер! Забрала себе в кулинарную книгу, буду часто готовить. Вам 5+
Очень нежное блюдо получилось. Спасибо, Ольга!.)
Ой, Оленька, а я сегодня тоже пасту выложила:)) Очень люблю макароны с любыми соусами, голосую!
ГОлосую!Нежная еда!