
Спагетти с курицей и кабачковым соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- икра2ст. л.
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
- спагетти1по вкусу
- куриные грудки1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- подсолнечное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.58г18.42% от дневной нормы
- Жиры5.25г6.56% от дневной нормы
- Углеводы9.2г3.07% от дневной нормы
- Калории103.22кКал4.30% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
через пару минут добавляем лучок обжаривем 3-4 минуты
- Шаг 1
у меня уже была отварная куриная грудка и по этому я ее слегка обжарила на масле
- Шаг 1
добавляем кабачковую икру, ( у меня икра была домашняя) и как говорит Юля Высоцкая, даем продуктам подружиться..))) 3-4 минуты
- Шаг 1
добавляем , заранее сваренные, спагетти, и обжариваем еще пару минут
- Шаг 1
далее на тареку , добавит зелень и чесночок
Реклама
Реклама
Оценить5.024
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама