Салат "Париж"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная300г
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.5г8.33% от дневной нормы
- Жиры0.9г1.13% от дневной нормы
- Углеводы16.2г5.40% от дневной нормы
- Калории90.0кКал3.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук порезать не очень мелко, замариновать ( 1 ст.ложка уксуса, настоянного на травах+ 1 ст.ложка холодной кипяченой воды + сахар + соль по вкусу) на 10-15мин.
- Шаг 1
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 10мин ( чтобы была слегка твердая ), охладить, разобрать на соцветия. Огурцы порезать брусочками, помидор некрупными пластинками.
- Шаг 2
Смешать огурцы, помидоры, цветную капусту, отжатый замаринованый лук, добавить зеленый горошек и кукурузу. В половину оставшегося маринада добавить оливковое масло, хорошо перемешать, заправить салат. Можно добавить зелень.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
4
Выглядит аппетитно😀
Взрыв вкуса! Спасибо.
kak raz hotela sdelat chto to novenkoe, obyazatelno poprobuyu. spasibo za retsept.
ochen interesniy salat