Салат с сельдереем, маш и мелотрией
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь1по вкусу
- сельдерей корень1по вкусу
- маш1по вкусу
- соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.32г0.36% от дневной нормы
- Жиры0.4г0.50% от дневной нормы
- Углеводы0.73г0.24% от дневной нормы
- Калории8.0кКал0.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать морковь и сельдерей (можно на шинковочной терке).
- Шаг 2
Отварить маш так, чтобы он разварился.
- Шаг 3
Соединить все. Залить соусом.
- Шаг 4
Вот такой вот соус (тот что слева).
- Шаг 5
Помыть мелотрию, порезать на половинки.
- Шаг 6
Смешать с салатом.
- Шаг 7
Все! Можно наслаждатся :-)
- Шаг 8
Приятного Аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
4
ой,какие маленькие зелененькие арбузики:)))хи-хи-хи.
Мелотрия. Честно скажу, не знаю что это такое? А маш - это наверное горох.Даже не могу представить вкус салата.Очень интересно.
Прикольно! Правда, половину ингридиентов я никогда не пробовала, более того, никогда не слышала о них. Придется читать в интернете 😀)
Вот редко так бывает, что я не могу представить вкус блюда, особенно салата....Но тут Вам удалось меня удивить и смутить, за счет этой ме...ло...ну, в общем, зелеными штуками этими:)