
Салат с кальмарами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары175банка
- горошек зеленый100г
- огурцы2шт.
- морковь3
- яйца куриные1шт.
- майонез100г
- петрушка1
Основные
Пищевая ценность
- Белки50.9г56.56% от дневной нормы
- Жиры77.43г96.79% от дневной нормы
- Углеводы31.9г10.63% от дневной нормы
- Калории1007.0кКал41.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе кальмара отварить в подсоленной воде при слабом кипении в течение 3-5 минут,охладить и нарезать соломкой.Добавить ломтики отварного картофеля и моркови,зеленый горошек и огурцы,посыпать солью,перцем и хорошо перемешать.Заправить майонезом,украсить дольками вареного яйца и посыпать измельченной зеленью.
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама