Фото рецепта
Фото блюда

Салат с кальмарами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кальмары175банка
  • горошек зеленый100г
  • огурцы2шт.
  • морковь3
  • яйца куриные1шт.
  • майонез100г
  • петрушка1

Пищевая ценность

  • Белки50.9г
    56.56% от дневной нормы
  • Жиры77.43г
    96.79% от дневной нормы
  • Углеводы31.9г
    10.63% от дневной нормы
  • Калории1007.0кКал
    41.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Филе кальмара отварить в подсоленной воде при слабом кипении в течение 3-5 минут,охладить и нарезать соломкой.Добавить ломтики отварного картофеля и моркови,зеленый горошек и огурцы,посыпать солью,перцем и хорошо перемешать.Заправить майонезом,украсить дольками вареного яйца и посыпать измельченной зеленью.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляВера,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий