Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Котлеты из фарша кальмаров

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • молоко5стакан
  • хлеб белый50г
  • чеснок3зубчик
  • лук репчатый1шт.
  • кальмары400г
  • яйца куриные1шт.
  • соль1щепотка
  • растительное масло1по вкусу
  • сухари1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки120.92г
    134.36% от дневной нормы
  • Жиры53.76г
    67.20% от дневной нормы
  • Углеводы94.8г
    31.60% от дневной нормы
  • Калории1312.28кКал
    54.68% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Пропустите через мясорубку филе кальмара без кожи, репчатый лук, 50 г намоченного в молоке черствого белого хлеба, добавьте яичный желток, соль, перец и хорошо взбейте фарш, добавив белок. Сформуйте небольшие котлетки, смочите их в яйце, запанируйте в сухарях и обжарьте с двух сторон на растительном масле до образования золотистой корочки. Подайте котлеты из кальмаров с картофелем и сметанным соусом

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляАя,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Ая

    Вика,специально никогда не считала,приблизительно 8-10 штук получается.

      • Фотография профиля
        Виктория

        Ая,а скажи пожалуйста,сколько выходит штучек из этого количества?!

          Оставить комментарий