Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриная печень с белыми баклажанами.

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриная печень400г
  • баклажаны2шт.
  • морковь1
  • имбирь1кусок
  • розмарин1
  • перец черный молотый1по вкусу
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки80.52г
    89.47% от дневной нормы
  • Жиры26.89г
    33.61% от дневной нормы
  • Углеводы22.39г
    7.46% от дневной нормы
  • Калории657.9кКал
    27.41% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Баклажаны разрезать на четыре части вдоль и затем поперек не очень мелко.Присолить и накрыть крышкой.

  • Шаг 2

    Печень нарезать не очень мелкими кусочками.Лук нарезать мелко.Морковь натереть на крупной терке.Помидоры тоже натереть на терке.Чеснок мелко нарезать.Имбирь почистить и натереть на терке.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нагреваем сковороду и выливаем растительное масло:сначала быстро обжариваем баклажаны,убираем их со сковородки и обжариваем печень до полуготовности(она должна посветлеть и стать мягкой)и перекладываем ее к баклажанам.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На этом же масле пассеруем лук и морковь минут 5,затем добавляем имбирь и чеснок,еще пассеруем минуту-другую(следить что бы не подгорало)и затем выливаем натертые помидоры и тушим до тех пор пока не испарится половина сока и помидоры потеряют сырой вкус и цвет.

  • Шаг 5

    Добавляем соль,сахар,перец,щепотку розмарина и выкладываем печень и баклажаны,тушим еще минут 10,выключаем огонь,накрываем крышкой и даем настояться еще 10минут.И все!Можно наслаждаться ароматным блюдом!Я ела просто так,без гарнира,а муж ел с макаронами.Попробуйте и вы.Приятного аппетита!

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляНадежда,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Liebe&Любовь

    18-ая!!!

    • Фотография профиля

      И печень люблю, и баклажаны люблю, всё вкусно!!! +5 и голос

      • Фотография профиля
        Sashen'ka

        Чудесный рецепт!+5 и голос.)

        • Фотография профиля

          А у нас вот никогда не видела булых баклажанов( Должно быть очень вкусно! 15-я)

          • Фотография профиля
            натахан

            5 и 14. Выглядит очень аппетитно!

            Оставить комментарий