Сытный салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- инжир2шт.
- сыр бри100г
- манго консервированное1банка
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.61г26.23% от дневной нормы
- Жиры26.06г32.57% от дневной нормы
- Углеводы100.46г33.49% от дневной нормы
- Калории695.2кКал28.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рукколу промыть, обсушить. Мякоть инжира отделить от кожицы. Слить сироп манго и нарезать фрукты кубиками. Сыр вытащить из холодильника и сразу же нарезать кубиками. Все компоненты смешать и сразу же подать! Салат не нуждается в заправке, так как манго и инжир придают сочность. А пряная руккола придает пикантность! Приятного аппетита!
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
4
ВАУ! Какой салат!!!
красота какая!действительно необычно!
Очень вкусно! Голосую))
И правда необычное сочетание! Но я думаю это того стоит!!