Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

+ Печень-гриль с инжирно-малиновым соусом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1щепотка
  • куриная печень1по вкусу
  • мускатный орех1щепотка
  • оливковое масло1по вкусу
  • малина1по вкусу
  • инжир1по вкусу
  • орехи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.76г
    0.84% от дневной нормы
  • Жиры2.46г
    3.08% от дневной нормы
  • Углеводы0.67г
    0.22% от дневной нормы
  • Калории27.49кКал
    1.15% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    1. Отмочить в холодной воде печень. Посолить, поперчить, добавить мускатный орех. Оставить на время. перед готовкой добавить пару столовых ложек оливкового масла.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    2. Выложить аккуратно на решетку гриля (аэрогриля). Готовить при 200 С.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    3. 5 минут и все готово!

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    4. Готовим соус. Перебрать малину (у меня два ремонтантных сорта желтой. Рассыпную - в соус, а плотную для красоты).

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    5. Почистить инжир. Почистить орехи.Перебить все с блендере.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    6. Я сделала не "масло" а оставила немного, так чтобы косточки чувсвовались и с малины и с инжира... и орешки тоже чтобы чувствовались.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    7. Заправить травками. У меня смесь через мельничку.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    8. Быстро и вкусно.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    9. Приятного аппетита!

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮсяЮся,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Виктория

    Юся, сама себя превзошла:) рецепт очень хорош:)

      • Фотография профиля
        Lyudmilae

        Юсь, супер! Как люблю я такие рецепты! Правда вчера прочитала вместо печени "печенье" и подумала, какое печенье интересное, шоколадное что ли. Потом долго смеялась))) А тебе 5+1!

          • Фотография профиля
            1simply1 (Таня)

            вкуснятинка:) а я все думала, куда бы этот инжир использовать, чего-то у нас его в свежем виде никто особн=енно не ест:)

              • Фотография профиля
                Ольчик :)

                Ой, вкусненько как! Голосую)))

                  • Фотография профиля
                    Тата

                    Юль,какой соус интересный!

                    Оставить комментарий