
Кукурузные оладушки с тыквой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква150ст. л.
- яйца куриные2шт.
- кефир125мл
- сахар4ст. л.
- сыр70г
- кукурузная мука1г
- пшеничная мука1стакан
- сода0.5ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.92г89.91% от дневной нормы
- Жиры43.84г54.80% от дневной нормы
- Углеводы429.48г143.16% от дневной нормы
- Калории2193.72кКал91.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву почистить. У меня было вот столько. В очищенном виде 150 гр.
- Шаг 2
Тыкву натереть на очень мелкой тёрке, для пюре. Затем натереть сыр на обычной тёрке.
- Шаг 3
Взбить яйца с сахором, добавить кефир и взбивать на медленной скорости. Затем добавить муку и соду. Тесто должно быть не ждким и не густым.
- Шаг 4
Затем в тесто добавить тыкву и сыр и всё перемешать. Солить не надо, у нас сыр солёный.
- Шаг 5
Жарить на растительном масле. Выкладывать тонким слоем.
- Шаг 6
Подавать со сметаной.
Реклама
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама