
Плов из красного риса
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис красный1стакан
- морковь1
- лук репчатый1шт.
- горчица с зернами1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.26г28.07% от дневной нормы
- Жиры5.8г7.25% от дневной нормы
- Углеводы170.05г56.68% от дневной нормы
- Калории864.57кКал36.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу обжарила в растительном масле, добавила нарезанный лук и натертую морковь, пряности. Через 10 минут высыпала рис, все перемешала, дала напитаться рису маслом с пряностями. Еще минут через 5 добавила воды, что бы рис был скрыт. У меня получилось 2 стакана воды. Посолила, накрыла крышкой и оставила на медленном огне на 40 минут. К этому времени вода полностью впиталась рисом. Конечно я не фотограф, и пользуюсь обычной «мыльницей», но получилось удивительно вкусно и полезно.
Оценить5.013
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама