Фото рецепта
Фото блюда

котлетки из яиц

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яйца куриные6шт.
  • манная крупа2г
  • соль1щепотка
  • яйца куриные1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу
  • мука1по вкусу
  • подсолнечное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки38.65г
    42.94% от дневной нормы
  • Жиры33.88г
    42.35% от дневной нормы
  • Углеводы4.61г
    1.54% от дневной нормы
  • Калории494.08кКал
    20.59% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Способ приготовления котлет из яиц: Сварите яйца, охладите их, почистите и натрите на крупной тёрке. Потом посолите их, положите манную крупу с молотым перцем. Всё тщательно перемешайте. Далее сделайте из подготовленной массы котлеты и обваляйте их в муке. Жарьте котлеты из яиц на разогретом подсолнечном масле с каждой стороны. Затем выложите котлеты на блюдо и подавайте к столу.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭлен,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Хима

    на мой взгляд, оригинально. спасибо!:)

      Оставить комментарий