
котлетки из яиц
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные6шт.
- манная крупа2г
- соль1щепотка
- яйца куриные1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- мука1по вкусу
- подсолнечное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки38.65г42.94% от дневной нормы
- Жиры33.88г42.35% от дневной нормы
- Углеводы4.61г1.54% от дневной нормы
- Калории494.08кКал20.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Способ приготовления котлет из яиц: Сварите яйца, охладите их, почистите и натрите на крупной тёрке. Потом посолите их, положите манную крупу с молотым перцем. Всё тщательно перемешайте. Далее сделайте из подготовленной массы котлеты и обваляйте их в муке. Жарьте котлеты из яиц на разогретом подсолнечном масле с каждой стороны. Затем выложите котлеты на блюдо и подавайте к столу.
Оценить5.01
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама