Рулет куриный с орешками и изюмом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- изюм3ст. л.
- мускатный орех1щепотка
- перец белый молотый1щепотка
- соль1щепотка
- укроп1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- пшеничная мука1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки68.25г75.83% от дневной нормы
- Жиры12.09г15.11% от дневной нормы
- Углеводы52.65г17.55% от дневной нормы
- Калории579.84кКал24.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
отбить мясо,посолить,поперчить,посыпь мускатным орехом,выложи изюм,укроп и свепни в рулет/Завяжи нитью/Освободить от плёнки и ниток ,обвалять в муке,затем во взбитом яйце и в орешках и обжарить на сковороде с маслом./Остудить и нарезать кружочками.Подать с соевым соусом и салатом.
Оценить5.042
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5
Необычно и аппетитно, Соня. Оставляю голос.
Сонечка, какая вкуснота)) 5 и голос))
и мой голосок 23!
Курочка с орехами и изюмом, как интересно! Голосую 22-я)
Интересно в ореховой шубке! Голосую 21-я