Фото рецепта

Оладьи из куринного филе

Время приготовления
Ингредиенты
Шаги рецепта
Автор рецепта
Похожие рецепты

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яйца куриные2шт.
  • картофельный крахмал4шт.
  • куриные грудки1по вкусу
  • специи1
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12.94г
    14.38% от дневной нормы
  • Жиры11.92г
    14.90% от дневной нормы
  • Углеводы3.89г
    1.30% от дневной нормы
  • Калории179.12кКал
    7.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    филе нарезать маленькими кубиками

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    лук также нарезать мелкими кубиками

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    смешать лук, филе, яйца, соль, перец и крахмал.

  • Шаг 4

    Дать фаршу настоятся пару часов, можно и ночь в холодильнике.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    жарить как обычные оладьи, выложить на бумажное полотенце

Оценить5.09
0

Автор рецепта

Фотография профиляПользователь удален,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий