Фото рецепта
Фото блюда

Запеканка из овощей-гриль и 2х видов сыра

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны3шт.
  • перец болгарский2шт.
  • лук репчатый2шт.
  • кинза свежая1пучок
  • петрушка1пучок
  • оливковое масло150мл
  • винный уксус белый2ст. л.
  • соль1щепотка
  • перец черный1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки11.33г
    12.59% от дневной нормы
  • Жиры150.43г
    188.04% от дневной нормы
  • Углеводы49.15г
    16.38% от дневной нормы
  • Калории1586.32кКал
    66.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Перцы запекаем в духовке минут 40 (духовка 180-200гр). Кладем их в полиэтиленновый пакет минут 10, затем сминаем кожуру. Режем их полосочками.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Баклажаны, цуккини, лук и помидоры нарезаем кружочками и обжариваем на сковороде-гриль. В оригинале предлагается овощи сначала замариновать минут на 15 (маринад: оливковое масло, уксус, чеснок, травки). Я решила их этим маринадом поливать при укладывании в форму. Лук советую просто обжарить на сковороде, у меня на сковороде-гриль он не особо проготовился (остался хрустящим, нам это понравилось).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для заправки-маринада смешиваем масло (или, как я, томатный соус), уксус, мелкопорезанный чеснок, травки, соль. перец.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Моцареллу режем кружочками, натираем пармезан.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Теперь выкладываем все в форму слоями, после каждого поливаем заливкой-маринадом. Баклажаны.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Цуккини.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Лук.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Перцы.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Моцарелла.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Посыпаем пармезаном, накрываем фольгой и ставим в духовку 180-200 гр на 30-45 минут (через 30 минут получатся хрустящие овощи, 45 и более - мягкие). Я готовила при 200гр минут 45-50. Ближе к концу можно снять фольгу, чтобы сыр запекся. Раскладываем по тарелкам и подаем. Приятного аппетита))

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Мария KMW

    Вкусность такая, столько овощей с сырком, ммм!

    • Фотография профиля
      Танюха-ха))

      Какая вкуснотища! Так сочно! Много сыра! Люблю такое!!!

      • Фотография профиля
        Римма

        Вкуснатища! Голосую!

        • Фотография профиля
          LapSha (Мария)

          Мммм, очень вкусная запеканочка и представляю какая ароматная! Голосую!

          • Фотография профиля
            Светлана Горбуненко

            Да, мы такого пользователя тоже знаем:))) Очень хорошие рецепты у него:) Запеканка отменная, Оля! Голосую:)

            Оставить комментарий