Бобовая похлебка с индейкой, ананасом и сельдереем

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

ананасы50г

сельдерей корень150г

бобы4шт.

куриные грудки300г

бульон1по вкусу

специи1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Бобы замачиваем на ночь, промываем и ставим на огонь. После закипания варим около часа.
Шаг 2
Ананас и сельдерей рубим кубиком, кладем на сковородку с оливковым маслом, обжариваем на сильном огне 2 минуты, добавляем специи и жарим еще 3 минуты, убавляем огонь и подливаем воды, тущим 10 минут под крыкой.

Шаг 3
Индейку режем кубиком ( порционно ), кладем в кастрюлю с оливковым маслом, начинаем томить на слабом огне, добавляем все специи и томим 7 минут, добавляем воды и томим уже под крышкой 20 минут.

Оценить5.013

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution