Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Кебабы из курицы с лимоном

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе1400г
  • растительное масло160мл
  • лимонная цедра3ч. л.
  • чеснок4стакан
  • орегано2ч. л.
  • винный уксус белый3ч. л.
  • соль1г
  • лимоны1шт.
  • петрушка1пучок
  • соус1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки334.57г
    371.74% от дневной нормы
  • Жиры178.77г
    223.46% от дневной нормы
  • Углеводы45.83г
    15.28% от дневной нормы
  • Калории3243.61кКал
    135.15% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Курицу порежем на одинаковые кусочки - 4-5 кусочков с одной куриной грудки

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Приготовим маринад. Для этого смешаем вместе лимонный сок, 3 ч ложки цедры лимона, пропущенный через пресс чеснок, винный уксус, соль, перец и растительное масло.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Зальем курицу маринадом, закроем пленкой и уберем в холодильник на 3-5 часов

  • Шаг 3

    Разогреем гриль до максимальной температуры. Шпажки замочим в воде минуты на две

  • Шаг 4

    Лимоны нарежем тонкими ломтиками, ломтики перережем на четвертинки. Лавровые листики порвем пополам

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На шпажку наденем половинку лаврового листа, затем - четвертинку лимона, затем кусочек курицы, потом опять лимон. Чередуя лимон и курицу, плотно насадим на шпажку по 5 кусочков курицы, закончим лимоном и лавровым листом.

  • Шаг 6

    Шпажки с курицей положим на решетку. Решетку с шашлычками должна находиться в 10 см от гриля, под решетку поставим противень, куда будет стекать сок. В процессе приготовления будем поливать шашлычки выделяющимся соком. Жарим их по 10 мин с каждой стороны.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Пока готовятся шашлычки, приготовим гремолату, смешав все ингредиенты. Готовые шашлычки переложим на тарелку и посыпем гремолатой

Оценить5.050
0

Автор рецепта

Фотография профиляCatherineSW,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Алена

    +5 за рецепт!! забираю))👌

    • Фотография профиля
      Вика

      Вкусно, 38-я!

        • Фотография профиля
          Мария KMW

          Нежный и легкий вкус, голосую Катя!

            • Фотография профиля
              Мурзик

              Мне такое очень по вкусу)) 5+ и голос))

                • Фотография профиля
                  Светлана Горбуненко

                  33-я буду:)

                    Оставить комментарий