Курочка с яблоком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.16г0.18% от дневной нормы
- Жиры0.14г0.18% от дневной нормы
- Углеводы0.0г0.00% от дневной нормы
- Калории1.9кКал0.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
беру два окорочка,натираю приправой для курицы... ставлю в микроволновку при 350гр.на 10мин.... Вы смотрите на режимы своих печек)
- Шаг 2
Курица практически готова,а сколько сока....
- Шаг 3
Натираю морковку,выкладываю на курицу...
- Шаг 4
на морковку соломкой корейскую капусту..и яблоко... посыпать зеленью... Ставлю в микроволновку ещё на 5мин.
- Шаг 5
Готово!!
- Шаг 6
Быстро!)
Реклама
Реклама
Оценить5.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
1
Интересное блюдо, Элеонора! А какая мощность у Вашей микроволновки? :)