
Кармашки-гриль с фетой и томатами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- фета90г
- укроп1пучок
- чеснок5стакан
- базилик свежий0.5ч. л.
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки118.11г131.23% от дневной нормы
- Жиры28.36г35.45% от дневной нормы
- Углеводы45.12г15.04% от дневной нормы
- Калории929.86кКал38.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разогреть сковороду гриль. Духовку включить на 200 градусов. Приготовить начинку для кармашков: в блендере измельчить фету, укроп, чеснок и томаты. Добавить базилик. Получится однородная масса.
- Шаг 1
Филе помыть, сделать надрезы чтобы получилисб кармашки для фарширования.
- Шаг 2
Положить начинку в кармашки, заколоть зубочистками.
- Шаг 3
Обжарить на гриле кармашки со всех сторон. Выложить в стеклянную форму. Смазать немного оливковым маслом - иаче будет суховато. Поставить в духовку и выпекать около 25 минут!
- Шаг 4
...
Реклама
Реклама
Оценить5.040
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама