Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные оладьи

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе500г
  • чеснок3зубчик
  • картофель2шт.
  • морковь1шт.
  • лук репчатый1шт.
  • кефир0.5л
  • яйца куриные2шт.
  • мука2ст. л.
  • сода1ч. л.
  • соль1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки157.26г
    174.73% от дневной нормы
  • Жиры31.24г
    39.05% от дневной нормы
  • Углеводы121.59г
    40.53% от дневной нормы
  • Калории1434.21кКал
    59.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Тата
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
KL

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Сначала необходимо мелко порубить куриное филе. Затем измельчить чеснок и добавить его к рубленому мясу. Посолить, добавить перец.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем натереть на крупной терке картофель и морковь. Мелко нарезать лук.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В кефир или кислое молоко добавить яйца, немного соли. Взбить венчиком. Добавить муку и соду, все тщательно перемешать. По консистенции тесто должно быть похоже на густую сметану.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В тесто добавить овощи, мясо и все тщательно перемешать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На разогретую сковороду с растительным маслом выложить ложкой тесто и готовить оладьи до румяной корочки с обеих сторон.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Переложить оладьи в форму для запекания, предварительно смазанную сливочным маслом. Отправить в духовку на 20 минут при 160°C. На самом деле оладьи прожариваются на сковороде хорошо. Но я решила, что «кашу маслом не испортишь». Оладьи после духовки получились нежнее!

Оценить5.064
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕкатерина Мельникова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Елена

    Ребенка отправляю на экскурсию, всю голову сломала, что приготовить в дорогу, наткнулась на Ваши оладушки - супер вариант в дорогу, спасибо за рецепт👌

    • Фотография профиля
      Мария

      Очень нежные и вкусные! Спасибо за рецепт!

      • Фотография профиля
        Юлиана

        Екатерина, спасибо за рецепт! Оладьи просто замечательные: сытные и вкусные! И для перекуса подойдут и для ужина. Не сразу сообразила, что порция получится большая. Но на второй день они мне даже вкуснее показались :)

        • Фотография профиля
          Мария KMW

          Очень оригинально и по-домашнему! 😀😀

          • Фотография профиля
            Надежда

            59-ая:)

            Оставить комментарий