Цветная паста с креветками, кальмаром, спаржей и кокосовым молоком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- паста1шт.
- кальмары2шт.
- кокосовое молоко1банка
- чеснок1стакан
- спаржа5шт.
- базилик свежий1по вкусу
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки119.95г133.28% от дневной нормы
- Жиры42.0г52.50% от дневной нормы
- Углеводы86.59г28.86% от дневной нормы
- Калории1153.51кКал48.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
У спаржи срезать грубые концы, креветки и кальмары промыть и просушить.
- Шаг 2
Оливки и чеснок раздавить ножом и обжарить 2 минуты на оливковом масле, добавить креветки, порезанный кальмар, спаржу и ожаривать 2 минуты, добавить кокосое молоко, немного порезанного базилика, соль и перец.Тушить 3 минуты.
- Шаг 3
Пасту сварить согласно инструкции на упоковке.Посмотрите какая у меня красивая!
- Шаг 4
Добавить пасту к морепродуктам , перемешать и тут же подавать, присыпав пармезаном и базиликом, и немного сбрызнуть оливковым маслом.Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Катерина, спасибо огромное за рецептик, вкусняшка. Вот такая паста получилась у меня:)
17-ый голос,вкусно!:)
Катерина, отличный рецепт! Голосую!
Паста всегда класс!
очень интересное сочетание))) голосую))