Почти Панцанелла
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки300шт.
- огурцы2шт.
- маслины12шт.
- хлеб белый2кусок
- яйца куриные1шт.
- оливковое масло100мл
- соль1щепотка
- салат1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- бальзамический уксус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки17715.3г19683.67% от дневной нормы
- Жиры1539.43г1924.29% от дневной нормы
- Углеводы341.05г113.68% от дневной нормы
- Калории86038.23кКал3584.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В начале у белого хлеба срезать корки, нарезать кубиком и слегка подсушить в духовке с оливковым маслом.
- Шаг 1
Помидоры (для этого салата надо взять хорошие мясистые томаты) нарезать дольками. Лук нарезать очень тонкими полукольцам. Огурцы нарезать кружочками.
- Шаг 2
Обжарить с двух сторон куриную грудку на оливковом масле до золотистой корочки. Готовую грудку нарезать на порционные куски.
- Шаг 3
Тарелку украсить салатом и выложить на него овощи, маслины, кусочки курицы, сухарики, половинку вареного яйца и все полить заправкой.
- Шаг 4
Перемешать салат. Оставить на 10 минут, чтобы салат пропитался заправкой и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Клац! 👍
Повторюсь, но фото - супер! 👌
Фото - блеск! 👌 :)
5-ая, Олесь у вас подача всех блюд на все 100!"
Обалденно!😀