Постный овощной суп с макаронами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая1по вкусу
- капуста цветная1кочан
- петрушка1по вкусу
- специи1
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.09г27.88% от дневной нормы
- Жиры3.01г3.76% от дневной нормы
- Углеводы54.18г18.06% от дневной нормы
- Калории301.11кКал12.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты по порядку заложить в кипящую воду. Я делаю интервал между ними в минуты 3-5. Макароны можно не класть, мне они нравятся для густоты, т.к. делаю для мужа. Свежие овощи добавляю в самом конце, чтобы не разварились. Рубленую зелень кладу прямо в тарелку, так витаминов больше! Приятного поста!
Оценить3.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
