
Куриные грудки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- перец болгарский4шт.
- соль5щепотка
- чеснок6шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки66.95г74.39% от дневной нормы
- Жиры4.98г6.23% от дневной нормы
- Углеводы34.77г11.59% от дневной нормы
- Калории450.56кКал18.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
куриные грудки нарезать на порции. Майонез, соль, перец молотый, чеснок перемешать и намазать грудки. Сложить на противень и поставить в холодильник на несколько часов
- Шаг 2
режем лук кольцами
- Шаг 3
режем перец кольцами
- Шаг 4
вытаскиваем грудки из холодильника сверху кладем перец и лук и отправляем в духовку минут на 30-40 кто как любит можно сильно зажарить значит дольше держать в духовке
- Шаг 5
получилось очень вкусно. попробуйте! приятного аппетита
Реклама
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама