Фото рецепта
Фото блюда

Куриные грудки

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные грудки1шт.
  • перец болгарский4шт.
  • соль5щепотка
  • чеснок6шт.

Пищевая ценность

  • Белки66.95г
    74.39% от дневной нормы
  • Жиры4.98г
    6.23% от дневной нормы
  • Углеводы34.77г
    11.59% от дневной нормы
  • Калории450.56кКал
    18.77% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    куриные грудки нарезать на порции. Майонез, соль, перец молотый, чеснок перемешать и намазать грудки. Сложить на противень и поставить в холодильник на несколько часов

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    режем лук кольцами

  • Шаг 3

    режем перец кольцами

  • Шаг 4

    вытаскиваем грудки из холодильника сверху кладем перец и лук и отправляем в духовку минут на 30-40 кто как любит можно сильно зажарить значит дольше держать в духовке

  • Шаг 5

    получилось очень вкусно. попробуйте! приятного аппетита

Оценить5.015
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюбаша,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Апрель

    аппетитные,голосую:)

    • Фотография профиля
      Nadin

      3-Я) Рецепт мне понравился, готовить не хлопотно, буду пробовать, вернусь с отчетом!👌

      Оставить комментарий