Спагетти с крапивой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- крапива1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- специи1по вкусу
- чеснок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.22г0.24% от дневной нормы
- Жиры0.04г0.05% от дневной нормы
- Углеводы0.84г0.28% от дневной нормы
- Калории4.72кКал0.20% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
перебрала крапиву(жесткие стебли выкинуть),хорошенько промыла,и буквально на минут 5-6 бросила в кипящую воду. на масле обжарила измельченный лук репчатый,добавила нарезанную крапиву обжарила минут 6+соль,специи по желанию(если есть желание можно и чеснок добавить) все это пюрировать в блендере
- Шаг 2
отварить спагетти,готовые спагетти смешать с получившейся пастой,можно подать с брынзой...
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
4
Русская замена шпинату!pooh_lol А мне очень нравится! И вкусно и полезно!👌 Голосую!:)
Очень интересно! такие зелененькие макарошки получаются😀👌 4-й голосflower
Здорово!!! ТОже голосую!!! flower
:)голосуюflower