Рубленые куриные котлетки с кукурузой и зеленью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- яйца куриные2шт.
- сметана2ст. л.
- соль1щепотка
- мука3ст. л.
- курица1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки142.68г158.53% от дневной нормы
- Жиры28.46г35.58% от дневной нормы
- Углеводы75.26г25.09% от дневной нормы
- Калории1160.0кКал48.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе нарезаем маленькими кубиками, мелко режем лук и укроп.
- Шаг 2
Затем добавляем все остальные ингредиенты, и хорошо перемешиваем
- Шаг 3
На сковородку выкладываем ложкой массу и жарим, лучше под крышкой.
Реклама
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5
вкусненько!голосуюheart
лови голосflower
я 8! отличное сочетание продуктов!😀
Какие интересные! И разнообразить меню можно! Мне нравится! Голосую 7-яheart
6-аяflowerheart😀