Фото рецепта
Фото блюда

Макароны с цукини и карри

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • макароны160г
  • цукини2шт.
  • чеснок1зубчик
  • карри1щепотка
  • оливковое масло1по вкусу
  • пармезан1по вкусу
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки35.29г
    39.21% от дневной нормы
  • Жиры4.18г
    5.22% от дневной нормы
  • Углеводы129.19г
    43.06% от дневной нормы
  • Калории629.31кКал
    26.22% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    * В кипящую подсоленную воду бросить макароны. * Пока они варятся, приготовить "соус": на оливковом масле слегка припустить чеснок, добавить натертые на крупную терку цуккини, немного прожарить, добавить 2-3 ст.ложки кипящей воды и потушить еще 2 минуты;посолить и добавить карри по вкусу; половину соуса измельчить блендером, таким способом получаем кремообразную консистенцию (если суховато, добавляем еще кипящей воды). * Макароны, сваренные обязательно al dente, соединяем с соусом, перчим, при подаче посыпаем пармезаном.

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляNathy,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Ольга♥Ч

    Очень вкусное блюдо! 👌 flower

    Оставить комментарий