Фото рецепта
Фото блюда

Пюре из зеленого горошка

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • горошек зеленый замороженный1стакан

Пищевая ценность

  • Белки14.72г
    16.36% от дневной нормы
  • Жиры0.92г
    1.15% от дневной нормы
  • Углеводы37.49г
    12.50% от дневной нормы
  • Калории165.6кКал
    6.90% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Горошек залить стаканом воды, довести до кипения и варить на медленном огне 15 минут или до тех пор, пока он не сварится, — важно не переварить, чтобы горошек не «разбрелся» по кастрюле.

  • Шаг 1

    Готовый горошек взбить в блендере.

Оценить4.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий