Фото рецепта
Фото блюда

Мясные шарики с фасолью и картофелем

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свинина500г
  • фасоль зеленая стручковая250г
  • яйца куриные1шт.
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок3зубчик
  • помидоры1шт.
  • томатная паста3ст. л.
  • растительное масло3ст. л.
  • укроп1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки99.5г
    110.56% от дневной нормы
  • Жиры166.36г
    207.95% от дневной нормы
  • Углеводы35.71г
    11.90% от дневной нормы
  • Калории2025.85кКал
    84.41% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Отварить картофель в мундире 20 мин в подсоленной воде.

  • Шаг 2

    Картофель очистить, разрезать пополам и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.

  • Шаг 3

    Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде 7 мин.

  • Шаг 4

    Репчатый лук мелко нашинковать. Чеснок раздавить и также мелко нашинковать. Помидор нарезать мелкими кубиками.

  • Шаг 5

    Картофель убрать со сковороды, положив в неё нарезанные лук и чеснок.

  • Шаг 6

    Через 5 мин. добавить на сковороду помидор, обжарить всё вместе ещё 5 мин. Затем добавить томатной пасты, полстакана бульона или горячей воды, базилик, укроп, соль, перец и оставить соус на 5 мин провариться на медленном огне.

  • Шаг 7

    К фаршу добавить яйцо, сливки, пшенные хлопья, соль, перец и тщательно перемешать. Сформировать небольшие мясные шарики и оправить их в соус. Накрыть крышкой и тушить 15 мин.

  • Шаг 8

    Перевернуть шарики и оставить тушить ещё 10 мин. Затем добавить отварную стручковую фасоль и картофель, прогреть вместе 3 мин.

  • Шаг 9

    Подавать со сметаной или сметанным соусом.

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляМарго,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Ольчик :)

    17-я!!!flowerflowerflower

      • Фотография профиля
        Ла Ванда

        16flower

          • Фотография профиля
            Виктория Головашевич

            13flower

              • Фотография профиля
                Elen@Lat

                :)Я с голосом!flower

                  • Фотография профиля
                    Ольга♥Ч

                    flower Великолепно! 👌

                    Оставить комментарий