Чечевица с лесными грибами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чечевица зеленая1стакан
- морковь1
- чеснок1стакан
- томатная паста2ст. л.
- укроп1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки52.39г58.21% от дневной нормы
- Жиры3.48г4.35% от дневной нормы
- Углеводы115.92г38.64% от дневной нормы
- Калории698.61кКал29.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 2
Лук, чеснок шинкуем, морковь натираем на терке.
- Шаг 3
Обжариваем их в небольшом количестве растительного масла.
- Шаг 4
Добавляем грибы, можно их не размораживать, и томатную пасту. Готовим минут 7.
- Шаг 5
Добавляем чечевицу. Заливаем все горячей водой, чтобы немного покрывала смесь. Солим, перчим, добавляем травки. Готовим минут 40 до полного впитывания жидкости. Затем можно дать блюду настояться минут 15-20.
- Шаг 6
И подаем. Приятного аппетита))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Спасибо! Испытала второй раз в жизни оргазм, когда попробовала!
23-я!flower
Интересное блюдо, Оля! 👌flower
голосую😀
лови голосheart