Фото рецепта
Фото блюда

Куса-махши (фаршированные мини-кабачки)

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рис1стакан
  • соль1щепотка
  • томатная паста5ст. л.
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки21.12г
    23.47% от дневной нормы
  • Жиры1.54г
    1.93% от дневной нормы
  • Углеводы198.56г
    66.19% от дневной нормы
  • Калории885.71кКал
    36.90% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Кабачки помыть, срезать плодоножку и аккуратно вот такой штучкой вынуть мякоть. Стенки кабачка должны оставаться не поврежденными, не тонкими и не толстыми. Это нужно чуствовать. А чтобы научиться нужно набить руку потренировавшись.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Готовые заготовки выглядят вот так

  • Шаг 2

    Рис промыть несколько раз и замочить на 30 мин.

  • Шаг 3

    Воду слить, добавить мясной фарш, приправы, олив.масло, соль, перемешать.

  • Шаг 4

    Кабачки нафаршировать фаршем но не сильно набивая, т.к. при варке рис увеличивается в размере и кабачки могут лопнуть.

  • Шаг 5

    чтобы начинка при варке не убежала,закрываем вход в кабачок кусочком картофеля.

  • Шаг 6

    С помидоров снять кожицу. Легче всего опустить на несколько сек. помидоры в кипяток, а потом сразу в воду со льдом и снять кожицу. Вместо томатов можно использовать томатную пасту, но c томатами вкуснее!

  • Шаг 7

    Помидоры перемолоть в пюре.

  • Шаг 8

    Добавить поллитра воды в томатную массу и выливаем в кастрюлю.

  • Шаг 9

    добавляем бульонный кубик и доводим все до кипения.

  • Шаг 10

    Положить в бульон нафаршированные кабачки и варить на малом огне 35-40 минут. За 5 минут до готовности положить 1 ст.л гранатового сиропа

  • Шаг 11

    Подаем кабачки в соусе с лимончиком. Приятного аппетита!

Оценить5.061
0

Автор рецепта

Фотография профиляJulia Z,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Mila

    Юлечка,это очень вкусно!!! Мой голос юбилейный,50-й и +5!!!👌flower👌flower

    • Фотография профиля
      Виктория Головашевич

      49flower

      • Фотография профиля
        Ульяна

        голосую flower

        • Фотография профиля
          Алёна

          голосуюflowerflowerflower

          • Фотография профиля
            Елена :-)

            flowerflowerflower42flowerflowerflower

            Оставить комментарий