Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Жареная салака в кляре

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • салака1кг
  • молоко150мл
  • мука100г
  • яйца куриные1шт.
  • перец черный1щепотка
  • лимоны1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки192.17г
    213.52% от дневной нормы
  • Жиры75.22г
    94.03% от дневной нормы
  • Углеводы78.25г
    26.08% от дневной нормы
  • Калории1763.86кКал
    73.49% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
radnik

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Отрезаю у рыбки голову и брюшко. Очищаю внутренности, пальцами от хвоста к голове вынимаю хребет аккуратно, филе оставляю целым и хвостик тоже.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Для кляра просеиваю муку в миску, вливаю молоко, желток, соль, перец. Перемешиваю. Белок отдельно взбиваю до пиков, ввела их аккуратно к основному тесту. Даю отдохнуть часик.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Беру салаку за хвостик, окунаю в кляр и выкладываю на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжариваю по 1-2 мин. с каждой стороны.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываю на сито.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Готовые рыбки сбрызгиваю лимонным соком. Подавайте с вашим любимым гарниром к рыбе. Все! Приятного аппетита!

Оценить5.022
0

Автор рецепта

Фотография профиляValentina 78,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    radnik

    prosto i genialnopooh.

      • Фотография профиля
        Olga VG

        Вкусно, голосую!😀

          • Фотография профиля
            Алёна

            12 heartheartheartflower уважаю рыбкуheart

              • Фотография профиля
                натахан

                11 flowerflowerflower

                  • Фотография профиля
                    Elen@Lat

                    😀10-ая на рыбку!heart

                      Оставить комментарий