
Куриные рулетики с черносливом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чернослив3шт.
- сливочное масло3кусок
- соль1щепотка
- куриные грудки1по вкусу
- кунжут1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.16г5.73% от дневной нормы
- Жиры496.03г620.04% от дневной нормы
- Углеводы48.05г16.02% от дневной нормы
- Калории4668.03кКал194.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Грудку порезать вдоль, чтобы получилось 3 пласта. Отбить их молоточком в плёнке.
- Шаг 1
Каждый кусочек посолить и поперчить. Сверху положить масло и чернослив.
- Шаг 2
Завернуть рулетом, а затем в куриную шкурку (порезанную на полоски). обмакнуть в кунжут. Жарить под крышкой, на медленном огне.
Реклама
Реклама
Оценить5.023
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама