Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Мясо, тушенное в томатах с пряностями

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мясо500г
  • лук репчатый1шт.
  • зелень0.5шт.
  • соль1щепотка
  • сахар1ч. л.
  • лавровый лист1по вкусу
  • пряности1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки103.72г
    115.24% от дневной нормы
  • Жиры75.26г
    94.08% от дневной нормы
  • Углеводы17.94г
    5.98% от дневной нормы
  • Калории1676.1кКал
    69.84% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарезать дольками, лук - полукольцами. Добавить пряности. Посолить. Присыпать сахаром (особенно, если помидоры кислые)

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В кастрюлю налить немного масла и поставить на огонь. Выложить туда овощи со специями и пусть тушатся на небольшом огне (они начнут пускать сок).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Мясо нарезать кусочками и обжарить на сковороде в небольшом количестве масла на сильном огне, чтобы подрумянилось (5-7 мин.). После этого, мясо переложить к овощам, посолить, поперчить и добавтиь лавровый лист.

  • Шаг 3

    Все перемешать, убавить огонь до минимума и тушить под крышкой до готовности мяса.

  • Шаг 4

    За 5 минут до выключения, всыпать зелень, проверить на вкус соли и сахара.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    приятного аппетита!

Оценить5.015
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕкатерина З:)),автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Т

    Девяточка Вам!pooh_lol

    • Фотография профиля
      Cheer Nika

      8-ая за вкусное мясо и оригинальную формочку для риса😀👌Дно баклашки,так прикольно выглядит😱?

      • Фотография профиля
        Elen@Lat

        😀7-ая!👌

        • Фотография профиля
          Татьяна

          6 👌pooh_lolflower

          • Фотография профиля
            Лана

            Третья! Красиво оформила, умница!👌

            Оставить комментарий