Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

«Яблочный флан» с корицей и медом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яблоки4шт.
  • сахар50г
  • корица1ч. л.
  • яйца куриные2шт.
  • мед1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки15.6г
    17.33% от дневной нормы
  • Жиры13.57г
    16.96% от дневной нормы
  • Углеводы138.9г
    46.30% от дневной нормы
  • Калории761.43кКал
    31.73% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
ЕленКА

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Яблоки моем, разрезаем пополам, вырезаем семенное гнездо.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Запекаем до мягкости. Я поставила в микроволновку и через 2,5 минуты они были готовы. Можно запечь и в духовке, понадобится больше времени.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Вынимаем с помощью чайной ложечки мякоть.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Ещё к тёплому пюре добавляем сахар, корицу, перемешиваем.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Теперь кладём яйца и хорошенько вымешиваем до однородности, это важно!

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Мёд распределяем между формочками, чтобы он лишь покрыл дно. Если мёд уже засахарился, не беда, растопите его немного в микроволновке или в кастрюльке на огне.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Формочки ставим в бОльшую форму. Поверх мёда раскладываем яблочную массу.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Ставим форму в духовку, разогретую до 180С. Наливаем в неё кипяток, чтобы он доходил до середины маленьких формочек.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Выпекаем 1 час. Готовые фланы остужаем. Затем не менее чем на 1 час оставляем в холодильник.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Для подачи проходимся ножиком вдоль краёв формочек и очень легко переворачиваем фланы. Для украшения можно присыпать сахарной пудрой, корицей или орешками. Приятного аппетита!

Оценить5.085
0

Автор рецепта

Фотография профиляСнежинка Татьяна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    CATHERINE

    Объедение!😋

    • Фотография профиля
      Ирина Телесова

      Очень красиво и здОрово!😀 Замечательный рецепт😀flower

      • Фотография профиля
        ЕленКА

        Спасибо, Танюша за рецепт! Приготовила - вкусно! Правда, яблоки были красными, от того такой цвет получился 😀 А из силиконовых формочек флан тоже "выпрыгивает" превосходно! flower

        • Фотография профиля
          childish

          я начинающий... подскажите, сколько нужно запекать в духовке и при какой температуре. спасибо!

          • Фотография профиля
            Mariana

            Очень вкусно! быстро и доступно!

            Оставить комментарий