
Свинина с яблоками с соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свинина2кусок
- соль1щепотка
- тимьян1по вкусу
- яблоки1по вкусу
- перец черный1щепотка
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки64.28г71.42% от дневной нормы
- Жиры86.49г108.11% от дневной нормы
- Углеводы1.01г0.34% от дневной нормы
- Калории1042.84кКал43.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Полезность или, может быть, небольшая вредность блюда заключается в том, что мясо, яблоки и соус готовятся абсолютно без добавления жира. Ставим сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь, ждем, когда она достаточно сильно раскалится.
- Шаг 1
В это время моем и режем на 8 частей яблоко, удаляем сердцевину.
- Шаг 2
Кладем свинину на сковороду, она должна аппетитно зашкворчать. В промежутки между мясом кладем кусочки яблока мякотью вниз. Солим, перчим.
- Шаг 3
Через 3 минуты переворачиваем стейки и яблоко. Должна получиться красивая золотистая корочка. Опять подсаливаем и перчим, яблоки тоже.
- Шаг 4
Слегка помешиваем яблоки с мясом, чтобы их соки перемешались. Яблоки как бы смоют пригоревший мясной сок со сковороды, станут коричневого карамельного цвета. Все продолжается тоже 3 минуты.
- Шаг 5
Вынимаем из сковороды мясо, оно должно быть почти готово, не передержите.
- Шаг 6
Яблоки оставляем, добавляем немного воды (можно красного вина), сок лимона, чтобы остатки мясного сока полностью в ней растворились и получился легкий и очень вкусный соус. Туда же я добавил нарубленные листья тимьяна. Яблоки раскладываем кожей к сковороде, накрываем крышкой и ждем 5 минут, они окончательно приготовятся, «переженятся» со всеми ароматами и соусом.
- Шаг 7
Когда яблоки готовы, а соус стал насыщенным, кладем обратно мясо и 3 минуты припускаем его в соусе.
- Шаг 8
Вот и все. Писал дольше, чем готовил.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Спасибо за рецепт, Константин! Хочу пригласить вас в друзья, но как это зделать не знаю-новичек на этом сайте!!! С уважением!!!👍
Очень хороший альбом!!! 👌
Свинина + яблоки всегда вкусно! 👌
Неплохой рецептик! Возьму на заметку!😀
Мне всегда нравится сочетание яблок и мяса. Мой голос сегодня Вам, Константин! Вкусно! Спасибо.👌👌👌