
Паштет из фасоли
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль250г
- чеснок1шт.
- чернослив5шт.
- перец черный1щепотка
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки56.04г62.27% от дневной нормы
- Жиры5.98г7.48% от дневной нормы
- Углеводы206.49г68.83% от дневной нормы
- Калории1087.77кКал45.32% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Фасоль замочить на ночь, утром воду слить, промыть, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда фасоль закипит дать ее покипеть минут 5 (появиться пена), воду слить промыть фасоль холодной водой и кастрюлю тоже охладить, снова залить холодной водой и варить до готовности. Фасоль протереть блендеров в пюре, посолить, поперчить, добавить растительное масло. Все фасоль готова.
- Шаг 1
Лук нарезать мелкими кубиками. Чеснок пластинками.
- Шаг 2
Помидоры натереть на терке. Зимой я использую заправку, готовлю ее так с помидор снимаю кожицу и разбиваю их блендером. Кипячу 5 минут, разливаю по банкам и закатываю, переворачиваю верх горлышком и укутываю до полного остывания.
- Шаг 3
Лук обжариваю на растительном масле до золотистого цвета и добавляю помидоры.
- Шаг 4
Мелко режу чернослив и добавляю к луку с помидорами. Готовлю до полного выпаривания жидкости, солю, перчу по вкусу. Если не любите чернослив то не добавляйте (и так вкусно получается).
- Шаг 5
На дно тарелки выкладываю половину фасоли, сверху половину лука с помидорами, дальше вторая половина фасоли и лук с помидорами. Дать настояться 30 минут.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Вернулась с голосом :)heartheartheart
И я очень люблю фасолевый паштет. Мне особенно нравится вариант с грибами (тут тоже выкладывала). Думаю, что с овощами и черносливом тоже отличный вариант! Выглядит очень аппетитно, такая красивая подача!
Классная идея, мне очень понравилось👌
😀Очень интересно, паштет из фасоли, ну надо же , фасоль очень люблю, уверена вкусно)))😘
Выглядит паштетик очень соблазнительно и аппетитно... 😀flowerflowerflower 5+...