Салат "Апельсин"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- апельсины2шт.
- курица1шт.
- огурцы1шт.
- яйца куриные1шт.
- майонез1ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.49г13.88% от дневной нормы
- Жиры22.54г28.18% от дневной нормы
- Углеводы39.4г13.13% от дневной нормы
- Калории410.4кКал17.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отвариваем филе курицы и яйцо.
- Шаг 1
Апельсины делим на половинки, для этого фигурно по кругу разрезаем острым ножом, мякоть вынимаем чайной ложкой так, что бы получились тарелочки, дольки одного апельсина очищаем от пленки. Огурец, мякоть апельсина, яйцо и филе нарезаем кубиками, солим и заправляем майонезом. Салатом наполняем наши тарелочки и украшаем цедрой апельсина.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Очень здОрово!👌heartheartheart
Вже іду готувати, ням-ням!!!😘
интересное сочетание, забираю в кк, опробую и приду с отчетомheart
Неожиданное сочетание! Интересно! 5!!!flowerflowerflower
Курица с ананасом нравится, а вот апельсин с ней ещё не пробовала. Нужно обязательно попробовать!😀flower