Фото рецепта
Фото блюда

Салат с хурмой

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • хурма2шт.
  • салат1пучок
  • лимоны0.25шт.
  • кедровые орехи1горсть
  • бальзамический уксус1ч. л.
  • соевый соус2ст. л.
  • оливковое масло2ст. л.
  • мед1ч. л.
  • перец белый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки14.37г
    15.97% от дневной нормы
  • Жиры62.89г
    78.61% от дневной нормы
  • Углеводы95.62г
    31.87% от дневной нормы
  • Калории936.93кКал
    39.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Лина

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Лук порезать четверть кольцами, замариновать в соке лимона, добавив 1/2 ч. ложки сахара.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры и хурму порезать тонкими пластинками. Салат порвать руками на кусочки, оставив несколько листочков для украшения.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В салатницу выложить слоями помидоры, салат, хурму, маринованный лук. И так несколько раз.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для заправки смешать бальзамический уксус, оливковое масло и соевый соус. Добавить мед, перец по вкусу, перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Полить салат заправкой, сверху посыпать по желанию кедровыми орешками. Приятного аппетита!

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюдмила,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Лина

    Очень понравилось сочетание ингредиентов в салате! Правда, я делала без орехов, но все остальное просто супер! Даже хурма потеряла свое вяжущее свойство. Очень вкусно. Спасибо за рецепт, фото прикрепила.

      • Фотография профиля
        Mariana

        Отличный салат!

        • Фотография профиля
          Мурзик

          Людочка, чудесный салатик)) очень в моем вкусе)) утащила)))

          • Фотография профиля
            Ла Ванда

            Ммм... с крымским луком))))))))))))))heartheartheart

            • Фотография профиля
              Julia Z

              polezno i vkusnoflowerflowerflower

              Оставить комментарий