Салат "Капля воды"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец1банка
- рис150г
- огурцы1шт.
- лимоны0.5шт.
- сыр70г
- яйца куриные3шт.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки105.75г117.50% от дневной нормы
- Жиры39.78г49.73% от дневной нормы
- Углеводы127.86г42.62% от дневной нормы
- Калории1313.6кКал54.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом.
- Шаг 1
Рис отварить, посолить, промыть, остудить.
- Шаг 2
На крупной терке натереть огурец, на мелкой терке потереть отварные яйца и сыр.
- Шаг 3
Все укладываем слоями: рис, сыр, тунец с луком, огурец, яйцо, промазывая тонким слоем майонеза. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Классное название, да и вкусненький наверное, попробуем:)
Интересный салатик! 👌 А почему он так называется? 😀
Вкусный салат!!!👌
Какое очаровательное название! И салат такой я люблю!flowerflowerflowerflowerflowerflowerflower
Красивая капелька! 5!!!flowerflowerflower