Куриные бедрышки в кунжуте
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлебная крошка50г
- кунжут0.25шт.
- соль0.5ч. л.
- перец черный1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.11г7.90% от дневной нормы
- Жиры3.33г4.16% от дневной нормы
- Углеводы36.88г12.29% от дневной нормы
- Калории209.58кКал8.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разогреть духовку до 200 гр. Смешать хлебную коршку,кунжут,паприку,соль и перец.
- Шаг 1
Масло сливочное растопить,сначала обмакнем бедрышко в масло, а затем в хлебную смешанную крошку со специями.выложим на противень,который можно застелить фольгой.Повторить так со всеми кусочками. Поставим в разогретую духовку ,если у вас грудки на 35 мин. Бедрышки или ножки на 50-55 мин.
- Шаг 2
Готовые бедрышки подаем с гарниром. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5вкусный кусочек😀flowerflower
Алечка, спасибо огромное за такой вкусный и быстрый рецепт!!! Как видишь, еле урвала один кусочек, чтобы сфоткать для отчета
какая она тут вкусная😀heart
Алечка, я к тебе с отчетом и фотками. Курочка очень понравилась, такая хрустящая корочка....мммм....объедение😋😋😋😋 И главное панировка благодаря сливочному маслу хорошо "прилипла" и не отваливалась))
жаль фоточки совсем маленькие😀