Фото рецепта
Фото блюда

Перепелки с шалфеем и кули из малины,черники и фиалки

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • шалфей2горсть
  • соль1
  • вино белое1стакан
  • малина125г
  • черника100г
  • лимонный сок1ч. л.
  • оливковое масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки4.4г
    4.89% от дневной нормы
  • Жиры2.18г
    2.73% от дневной нормы
  • Углеводы36.98г
    12.33% от дневной нормы
  • Калории294.78кКал
    12.28% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Перепелок помыть,обсушить бумажным полотенцем.Обжарить на разогретом оливковом масле.Шалфей порвать руками.

  • Шаг 1

    Посолить,поперчить,добавить шалфей,влить вино.Увеличить огонь,чтобы алкоголь выпарился. Когда запаха алкоголя больше не будет огонь уменьшить,накрыть перепелки крышкой и готовить 10 мин.

  • Шаг 2

    Кули: Ягоды помыть,высыпать в кастрюльку,залить настойкой и поставить на средний огонь.Проварить минут 5,затем малину размять при помощи деревянной ложки и довести все до кипения.

  • Шаг 3

    Снять с огня,добавить лимонный сок,соединить с сахарной пудрой. Протереть массу через сито и добавить фиалковый сироп. Готовых перепелок подавать с соусом.

Оценить5.041
0

Автор рецепта

Фотография профиляBiondina,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    ☼Таня☺

    Ох уж эта птичка, больно хороша, остаюсь у тебя на обед солнце :))heartflower

      • Фотография профиля
        Маришель

        Не могу устоять перед перепелочками и фиалками. Мой голос здесь...pooh_lolpooh_lolpooh_lol

          • Фотография профиля
            Анна

            Звездочка,привет!😀Рада тебя видеть в новом году с гламурными птичками!pooh_lolВот не поверишь,я тоже купила у нас в "Метро" фиалковый сироп,повелась на цвет,а что с ним делать ума не приложу!А ты,как всегда умничка,нашла ему достойное применение!Фото,как всегда бомба,обожаю такую форму тарелок,на НГ выпросила у мужа целый сервиз!😱Птичек утащила!😘heartflower

            • Фотография профиля
              Оксана

              Вкусные перепелки, великолепный соус. Фото - у меня нет слов, оно изумительное!!!

                • Фотография профиля
                  Ирина

                  Очень изыскано!heartheartheartheartheart

                    Оставить комментарий