Фото рецепта
Фото блюда

Креветки с кускусом в кокосовом молоке

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • креветки400г
  • кускус30г
  • кокосовое молоко100мл
  • карри паста2ч. л.
  • помидоры1по вкусу
  • лук репчатый0.5шт.

Пищевая ценность

  • Белки86.04г
    95.60% от дневной нормы
  • Жиры24.4г
    30.50% от дневной нормы
  • Углеводы16.78г
    5.59% от дневной нормы
  • Калории633.34кКал
    26.39% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Креветки почистить, обжарить с луком в сотейнике или воке.</font></font>

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Кокосовое молоко смешать с пастой карри и залить смесью креветки, добавить нарезанные томаты, тушить все на медленном огне 5 минут.</font></font>

  • Шаг 2

    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Всыпать кускус, тушить еще 5</font></font>–10<font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;"> минут. Готово!</font></font>

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляНатали,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Натали

    Спасибо!!!!!!heartflower

      • Фотография профиля
        tatyana

        Очень понравилось! 5!!!flowerflowerflower

          • Фотография профиля
            не диетичная

            я такое обожаю..утаскиваю в кк👌😀

              Оставить комментарий