
Перчики
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1шт.
- помидоры2шт.
- соль1
- зелень1по вкусу
- майонез1по вкусу
- томатная паста1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки48.51г53.90% от дневной нормы
- Жиры3.49г4.36% от дневной нормы
- Углеводы7.65г2.55% от дневной нормы
- Калории267.52кКал11.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Перцы помыть, вынуть семечки изнутри. Сделать небольшое отверстие посередине для начинки.
- Шаг 1
На пару минут подогреть в микроволновке, чтобы перцы стали мягкие.
- Шаг 2
Филе нарезать не большими кубиками, обжарить в масле на сковороде. Красный перец и помидоры помыть, перец очистить изнутри и порезать кубиками.
- Шаг 3
Закинуть все это на сковороду к филе. Зелень нашинковать, добавить на сковороду в самом конце.
- Шаг 4
Кетчуп с майонезом смешать с половиной стакана воды и влить на сковороду. Жарить все до полной готовности.
- Шаг 5
Всю начинку разложить в перцы. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль